Uma jornada de 6 semanas

online e ao vivo

para desacelerar pessoas

Está uma pessoa cansada, sobrecarregada, sugada pelos compromissos?

Tem achado que a rotina anda acelerada demais?

Tem dedicado mais tempo para as coisas e para as pessoas do que para você mesmo?


Calma...

Leia nossa jornada, ela pode servir pra você!


Serão 6 semanas com 12 encontros online e ao vivo!

Cada semana teremos 1 encontro teórico e 1 encontro prático.

Fique tranquil@ pois todos os encontros serão gravados e disponibilizados.

Início da jornada: 30 de Setembro de 2019

Quero participar!

Nessa jornada conduzida por Rodrigo Borges e Gustavo Tanaka, teremos o apoio de práticas milenares e contemporâneas, em busca de elementos básicos para reconectar com a calma interior.


Juntos formaremos uma comunidade de praticantes, para trocarmos experiências e visões sobre a tirania do tempo que estamos vivendo, e como podemos ressignificar a rotina.


Nossa metodologia foi criada para redescobrir as ferramentas internas, reconectar com o essencial, afinar as percepções, estabelecer práticas realistas e leves para aplicar no dia a dia.


Essa mistura de teoria, prática, trocas e materiais de apoio proporcionam uma base, para qualquer pessoa que tenha força de vontade, desacelerar internamente e externamente!


Não vamos fazer milagres!


Nosso jeito de caminhar é com simplicidade, pé no chão e diversão no processo.


Afinal, se não é divertido, não é sustentável!


Vamos?

ONDAS DA CALMA

Teoria

Filosofia

Do oriente ao ocidente, as diversas linhas filosóficas nos proporcionam uma base racional essencial para a compreensão da realidade externa e interna.

Antroposofia

Essa ciência espiritual nos fornecerá uma base extraordinária de conhecimento e práticas aplicadas na rotina.

Minimalismo

Somente o essencial. Organizando interna e externamente, afinal, menos é mais.

Prática

Meditação

Vamos praticar diversas técnicas de meditação, essa prática milenar essencial para o equilíbrio e clareza mental e emocional.

Contemplação

Mente quieta, corpo relaxado e consciência para se conectar com o momento presente.

Escrita

Escrever pode ser libertador, uma prática perfeita para organizar pensamentos, esvaziar a ansiedade e se conhecer mais profundamente.


MATERIAIS COMPLEMENTARES

  • E-books de cada aula
  • Vídeos
  • Banco de práticas

QUANDO?

Início : 30 de Setembro de 2019

Encontros às segundas-feiras

20:00 às 22:00

Meditações às quartas-feiras

07:00 às 7:30

FACILITADORES

Gustavo Tanaka


Escritor, compositor, palestrante e empreendedor.


Autor dos livros 11 Dias de Despertar, Depois do Despertar e Colunista da Revista Vida Simples.


Idealizador de movimentos que promovem a transformação do ser humano como o Brotherhood e o Círculo de Virtudes.

Rodrigo Borges


Empreendedor e comunicador com especialização em Design para Sustentabilidade, Marketing, Direção de Documentário e Fotografia.


Apaixonado pela Antroposofia, Mindfulness, Comunicação não Violenta, Constelação Familiar, Palhaçaria e Agrofloresta.


Diretor criativo do Folga na Direção, Co-fundador do Recanto Bossa Nova, Diretor dos documentários Mar 8 (um olhar de esperança sobre depressão) e Mundo em Transição (Uma viagem pela América do Sul entrevistando pessoas que estão pensando em agindo para uma transição no mundo).

INVESTIMENTO


Jornada de 6 semanas

Aulas e práticas AO VIVO online

12 encontros

1 aula ao vivo + 1 meditação por semana

Práticas e materiais complementares


10X R$57,00 .


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